後藤晃一

緊急事態宣言で太ったと感じている人も多いのではないでしょうか？在宅ワークが増えて、外に出ることが減り座ることが多くなったことでカロリー消費が少なくなったり、過食になってしまったりと原因は様々です。 そのひとつとして、生活 […]

自分らしく働くことは、満足した生活を送る上では欠かせません。しかし、2020年のOECD（Organisation for Economic Co-operation and Development）の調査結果（注1） […]

コロナ禍でリモート化が一気に進んだことで、様々なことが変化しました。コミュニケーションの取り方についても、これまでと大きく変わりつつあります。 文字ベースでのコミュニケーションが多くなり、直接会って、コミュニケーションを […]

コロナの影響で広がるリモートワーク。大きく働き方が変わっていく裏側では、数多くの健康被害の報告がされています。今回は、リモートワークにおける健康被害の1つである睡眠サイクルの乱れについて詳しく解説します。 リモートワーク […]

コロナで一気に広がったリモートワーク。今年から、リモートワークを始めました。という方も多いのではないでしょうか。 「出勤しなくて楽チン！」という声もあれば、「家で仕事すると集中力が続かない…。」とう悩みの声も多いようです […]