ライフスタイル

子育てをしていると、我が子との関わり方に悩むことがありますよね。小さい頃はイヤイヤ期、大きくなったら思春期など、子供の成長によって親子の関わり方は変化していきます。 しかし、子供との接し方に悩んだり苦しい気持ちになる原因 […]

緊急事態宣言で太ったと感じている人も多いのではないでしょうか？在宅ワークが増えて、外に出ることが減り座ることが多くなったことでカロリー消費が少なくなったり、過食になってしまったりと原因は様々です。 そのひとつとして、生活 […]

コロナの影響で広がるリモートワーク。大きく働き方が変わっていく裏側では、数多くの健康被害の報告がされています。今回は、リモートワークにおける健康被害の1つである睡眠サイクルの乱れについて詳しく解説します。 リモートワーク […]

コロナで一気に広がったリモートワーク。今年から、リモートワークを始めました。という方も多いのではないでしょうか。 「出勤しなくて楽チン！」という声もあれば、「家で仕事すると集中力が続かない…。」とう悩みの声も多いようです […]