メンタルヘルス

自分以外、みんな楽しそうに生きている。そう感じたことはありませんか。自己肯定感が高い人は、良好な人間関係を築き上げ、主体的な行動ができています。ときに、その堂々とした立ち振る舞いが眩しく見えます。 一方で、自己肯定感が低 […]

みなさんは、自分は自己肯定感が高い方だと思いますか？反対に低い方だと思いますか？もしかすると、「自己肯定感ってなに？」という人もなかにはいるかもしれません。 「自己肯定感」とは「自分を肯定すること」、つまり「ありのままの […]